今日は大寒です

朝から雨がずっと降っていて寒く感じますよね今日は大寒

一年の中でも一番寒い時期です❄️😨

インフルエンザで学級閉鎖なども聞きますが

風邪などひかれていらっしゃいませんか?

風邪予防にはうがいと手洗いに睡眠不足にならないように

それから栄養のある食べ物を食べましょう

写真は三月のレッスンです💗

三月は初登場の可愛い💕ミニサイズのお重を使って

お弁当のおかずに普段のお惣菜に便利❗️な

きっとヘビロテして頂けると思います

3月12日火曜日 14日木曜日 15日金曜日 16日土曜日
時間は10時15分から1時15分まで

いつも楽しみにご参加下さってありがとうこざいます😊

お久しぶりの方もまたのお越しをお待ち申し上げます

エストレージャは日々進歩進化しております

因みに2月のレッスンはスパイスカレーで満席となっております

ありがとうこざいます😊
 
2月のレッスンはキャンセル待ちも受付ますのでお問い合わせください

2月は12日火曜日 14日木曜日 15日金曜日 16日土曜日

毎月2週目の火曜日から土曜日まで時間は10時15分から1時15分まで

水曜日を除いて続けて開催致します

いつもありがとうこざいます😊

今年こそご期待に添える事そして飛躍していきたいです

応援下さり感謝しておりますありがとうございます😊

食育が学べる クッキングサロンエストレージャ

食育が学べNPO食育インストラクター4級と3級を取得出来ます‼️美味しく健康になりたい人集まれ!大阪交野市の自宅で開催しています。 健康志向の料理教室で教室で使用する材料、調味料は産地、無農薬、添加物不使用と厳選して揃えています 一緒にお料理を楽しみましょう💕

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